第453章 力量之王
在圣安东尼奥拿到状元签的时候,吉尔摩尔就知道自己逃离不了被交易的命运。
马刺队一定会挑选大卫-罗宾逊,即便罗宾逊要服两年兵役,管理层是不会放过这样的天赋的。
为了建立新的班底,像吉尔摩尔这样的老核心自然是要送走的。
在和管理层沟通后,吉尔摩尔表示他希望可以回芝加哥公牛。
公牛是ABA解散后他加盟的第一支NBA球队,回公牛算是有始有终,落叶归根。
很多换队的球星临近职业生涯晚期,都有这种回母队结束自己篮球生命的习惯。
毕竟第一支球队的感情是不一样的,哪怕中间经历万般波折,游子还是想回到故乡埋葬在故土之下。
马刺原本答应吉尔摩尔,准备在选秀大会上和公牛进行交易,鲍勃-巴斯已经和克劳斯商量好了。
之前乔治-格文就是被巴斯送去了公牛,两队建立了不错的人脉与合作关系,公牛愿意做马刺的旧品回收站。
然后在交易的前一刻,斯图-茵曼的电话打到了马刺办公室,他说波特兰人可以付出比公牛更好的筹码。
巴斯便暂停了这笔交易,既然有人想抢吉尔摩尔,作为马刺经理他肯定要利益最大化。
而克劳斯咬死了只愿意给一个1988年的二轮秀,开拓者这边联系到巴斯后,愿意付出一个1988年的首轮签。
对志在争冠的开拓者而言,近两年的首轮签作用都不大,能给甘国阳找到合适替补才是最重要的。
而开拓者虽然是马刺的同区对手,但马刺这两年志在摆烂,在大卫-罗宾逊报到之前,他们没有战绩想法。
巴斯想,等到罗宾逊代表马刺比赛,吉尔摩尔都退役了,马刺弄到一个首轮签显然更有利于重建。
于是,哪怕吉尔摩尔个人表示希望回公牛,鲍勃-巴斯还是将他交易去了开拓者,这让吉尔摩尔有些不满。
他和开拓者之间的恩怨不说血海深仇,那也是结仇颇深。
ABA时期被莫里斯-卢卡斯打,NBA时期季后赛大战遭淘汰,一把年纪被阿甘抱摔。
虽然吉尔摩尔早已想通,他和阿甘的关系也不错,可让他为开拓者效力,心理上还是有道坎。
为了让吉尔摩尔安心来开拓者打球,巴克沃尔特亲自打电话给吉尔摩尔,并告诉他:
“你在波特兰将会得到一枚总冠军戒指,而且你会是重要的冠军成员。”
吉尔摩尔唯一的团队荣誉是1975年的ABA总冠军。
然而ABA已经消失不再,这個联盟的一切包括总冠军都在被人遗忘。
J博士欧文在ABA声名鼎盛,两夺总冠军,几乎靠一个人养活一个联盟。
可是上个赛季退役后,人们铭记的都是他在费城76人的丰功伟绩,以及1983年的总冠军。
来到NBA后,吉尔摩尔别说总冠军了,连总决赛都未曾触碰。
他距离总决赛最近的一年就是1983年,他们在西部决赛输给了洛杉矶湖人。
那年他实在是非常遗憾,如果马刺能打入总决赛和费城76人对决,那将迎来一次ABA明星大聚会。
双方的核心球员吉尔摩尔、乔治-格文、朱利叶斯-欧文、摩西-马龙都是曾经的ABA球星。
如果真的成功,那将是ABA球星为自己正名的一次机会,他们真的很有天赋和才华。
可惜没有如果,从那以后马刺和吉尔摩尔一起衰落,如今他已经37岁,明年将满38岁,属于他的时代要过去了。
在自己生涯行将结束时能拿一枚NBA总冠军戒指,对于一个老将而言,诱惑力是非常大的。
不过光一个总冠军的承诺还不够,吉尔摩尔还有一些犹豫。
很快,吉尔摩尔又接到了甘国阳从纽约打来的电话,甘国阳表示了对吉尔摩尔的热情欢迎,说“我们要一起在西部把贾巴尔干个粉碎!”
要不怎么说甘国阳是个心理学大师,总冠军的诱惑力自然大,但这根胡萝卜有些虚无,毕竟拿冠军不是那么容易的。
一路上要经过多少艰难险阻,37岁的吉尔摩尔心里最清楚,更何况开拓者要拿的是三连冠,可谓难上加难。
但“干死贾巴尔”相较于总冠军就具体化很多,没有总冠军那么遥远,在常规赛就可以实现。
吉尔摩尔想到自己进入联盟后一直被拿来和贾巴尔比较,然后一直低他一头。
如今两人都已步入暮年,如果能在高端局一较高下,踩着贾巴尔前进,这感觉好像比总冠军更加刺激!
甘国阳的话真正说动了吉尔摩尔,他决定为波特兰开拓者效力,成为球队的一份子,为三连冠出力。
7月中旬,吉尔摩尔来到波特兰,巴克沃尔特和拉里-温伯格为吉尔摩尔单独举办了签约仪式和新闻发布会。
甘国阳结束了他在纽约的训练,回到波特兰出席了此次新闻发布会,以表示他这个球队老大对老将的敬意。
甘国阳的到来让吉尔摩尔感受到了尊重,波特兰的环境也让他很满意,球队为他安排了奥斯威戈湖山公园的别墅。
这里风景优美,空气清新,离训练馆很近,甘国阳还给吉尔摩尔提供了一辆公羊代步车,波特兰的汽车经销商赞助。
这既让吉尔摩尔心怀感激,同时也感受到了巨大的压力。
在签约仪式结束后他开诚布公的和甘国阳说:“阿甘,实话实说,我油箱里的油不算太多了。”
1986赛季,吉尔摩尔还能回光返照入选全明星,到1987赛季他开始全面下滑。
场均得分降到了生涯最低的11.4分,篮板球掉到了生涯最低的7.1个,盖帽、抢断、出场时间等重要数据也都来到了生涯低点。
这说明吉尔摩尔正式进入了职业生涯末期,职业球员一旦进入末期,状态都会快速下滑,甚至“突然死亡”。
像比尔-沃顿,在1986年还有不错的状态,到1987赛季已经风烛残年,每场比赛能贡献一两个好球算不错了。
吉尔摩尔的年纪比沃顿还大,他担心甘国阳和开拓者对自己抱有过高的期望,到时候给不出满意的表现可就过意不去了。
甘国阳道:“命运是掌握在自己手里的,只要你身体健康,就能找到更好的状态。”
“我很健康,但是…”
吉尔摩尔上个赛季保持了全勤,打满82场,这对一个老将而言很不容易。
“健康就好,你有没有兴趣和我一起进行力量训练。今年夏天我准备增重,把我的肌肉练的更加出色。健身能让人年轻,你看看贾巴尔,或许你该试一试。”
一说到贾巴尔,吉尔摩尔又来劲了。
贾巴尔在86年夏天增重了十几磅,这对一个40岁老将而言简直不可思议。
他那十几磅可不是脂肪,而是实打实的肌肉,靠在健身房挥汗如雨换来的。
甘国阳在联盟一向如野兽般强壮,力量之大连吉尔摩尔这个曾经的力王都感到惊叹。
他没想到甘国阳竟然还要增重,还要进一步加强自己的力量。
“这个联盟变化很快,大家都在变得越来越强壮,越来越快速。想要拿冠军,就要保证绝对的优势,力量是我生存的根本,也是内线的根本,当然要坚持不懈努力。”
吉尔摩尔是70年代的球员,那个年代球员很少去健身房进行力量训练。
即使训练,也不够科学和系统,练的太多还容易把自己给练伤了。
像吉尔摩尔这种都是天生神力,随着年龄增长,肌肉有退化衰老的迹象,没有了年轻时的弹性。
甘国阳和吉尔摩尔分享了科学力量训练的重要性,告诉他自己从高中开始就进行系统的力量训练,加上天赋异禀才有今天的表现。
在甘国阳的说服和带动下,吉尔摩尔签约后开始在波特兰和甘国阳一起进行艰苦的力量训练。
甘国阳专门请了俄勒冈大学的力量训练师迈克-克拉克担任两人的私人教练。
迈克-克拉克并不是专门的篮球训练师,而是俄勒冈大学橄榄球队的。
克拉克按照橄榄球运动员的标准去训练甘国阳和吉尔摩尔。
他没有把训练场地局限在健身房,而是放在更广阔的户外。
克拉克砍掉了甘国阳之前每天必须进行的晨跑,取而代之的是自行车、游泳、踢足球等形式多样的有氧运动,搭配慢跑一起进行。
这些运动比单调的跑步更能刺激甘国阳全身的肌肉以及运动神经。
在力量训练上,除了基本的器械之外,克拉克还带着两人进行举木、抱石、攀岩等形式多样的锻炼。
目的是刺激更多肌肉群,加强肌肉群之间的协调发力,尤其是刺激一些深层肌肉,还有一些关节部位的肌肉。
像克拉克这样的专业教练,都有很深的人体解剖基础,训练方法多种多样,让甘国阳这种已经站在力量顶峰的人能得到进一步提升。
吉尔摩尔生涯从未经受过如此专业、科学、系统的力量训练。
虽然过程很痛苦,可是短短一个月时间,吉尔摩尔就感觉自己身体有变化。
而这样的训练,甘国阳要坚持到新赛季开始,保证每周至少两练。
吉尔摩尔和甘国阳一起训练后才体会到,这个年轻人多么刻苦,多么拼命。
难怪他能获得那么惊人的成就,除了天赋之外,超群的努力是他攀上高峰的关键。
有两次因为训练实在是太苦太累,吉尔摩尔都撑不住和教练请假。
甘国阳却风雨无阻,而且他的训练量比吉尔摩尔还大,力量训练结束他还要练投篮。
一直到8月初,训练日前一天,甘国阳和吉尔摩尔说:“抱歉阿迪斯,今天我要请假了。”
吉尔摩尔道:“Woh!桑尼,你终于也吃不消了,要请假了是吗?”
甘国阳道:“我不是吃不消,我是要请假回旧金山去结个婚,欢迎来捧场阿迪斯。”
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马刺队一定会挑选大卫-罗宾逊,即便罗宾逊要服两年兵役,管理层是不会放过这样的天赋的。
为了建立新的班底,像吉尔摩尔这样的老核心自然是要送走的。
在和管理层沟通后,吉尔摩尔表示他希望可以回芝加哥公牛。
公牛是ABA解散后他加盟的第一支NBA球队,回公牛算是有始有终,落叶归根。
很多换队的球星临近职业生涯晚期,都有这种回母队结束自己篮球生命的习惯。
毕竟第一支球队的感情是不一样的,哪怕中间经历万般波折,游子还是想回到故乡埋葬在故土之下。
马刺原本答应吉尔摩尔,准备在选秀大会上和公牛进行交易,鲍勃-巴斯已经和克劳斯商量好了。
之前乔治-格文就是被巴斯送去了公牛,两队建立了不错的人脉与合作关系,公牛愿意做马刺的旧品回收站。
然后在交易的前一刻,斯图-茵曼的电话打到了马刺办公室,他说波特兰人可以付出比公牛更好的筹码。
巴斯便暂停了这笔交易,既然有人想抢吉尔摩尔,作为马刺经理他肯定要利益最大化。
而克劳斯咬死了只愿意给一个1988年的二轮秀,开拓者这边联系到巴斯后,愿意付出一个1988年的首轮签。
对志在争冠的开拓者而言,近两年的首轮签作用都不大,能给甘国阳找到合适替补才是最重要的。
而开拓者虽然是马刺的同区对手,但马刺这两年志在摆烂,在大卫-罗宾逊报到之前,他们没有战绩想法。
巴斯想,等到罗宾逊代表马刺比赛,吉尔摩尔都退役了,马刺弄到一个首轮签显然更有利于重建。
于是,哪怕吉尔摩尔个人表示希望回公牛,鲍勃-巴斯还是将他交易去了开拓者,这让吉尔摩尔有些不满。
他和开拓者之间的恩怨不说血海深仇,那也是结仇颇深。
ABA时期被莫里斯-卢卡斯打,NBA时期季后赛大战遭淘汰,一把年纪被阿甘抱摔。
虽然吉尔摩尔早已想通,他和阿甘的关系也不错,可让他为开拓者效力,心理上还是有道坎。
为了让吉尔摩尔安心来开拓者打球,巴克沃尔特亲自打电话给吉尔摩尔,并告诉他:
“你在波特兰将会得到一枚总冠军戒指,而且你会是重要的冠军成员。”
吉尔摩尔唯一的团队荣誉是1975年的ABA总冠军。
然而ABA已经消失不再,这個联盟的一切包括总冠军都在被人遗忘。
J博士欧文在ABA声名鼎盛,两夺总冠军,几乎靠一个人养活一个联盟。
可是上个赛季退役后,人们铭记的都是他在费城76人的丰功伟绩,以及1983年的总冠军。
来到NBA后,吉尔摩尔别说总冠军了,连总决赛都未曾触碰。
他距离总决赛最近的一年就是1983年,他们在西部决赛输给了洛杉矶湖人。
那年他实在是非常遗憾,如果马刺能打入总决赛和费城76人对决,那将迎来一次ABA明星大聚会。
双方的核心球员吉尔摩尔、乔治-格文、朱利叶斯-欧文、摩西-马龙都是曾经的ABA球星。
如果真的成功,那将是ABA球星为自己正名的一次机会,他们真的很有天赋和才华。
可惜没有如果,从那以后马刺和吉尔摩尔一起衰落,如今他已经37岁,明年将满38岁,属于他的时代要过去了。
在自己生涯行将结束时能拿一枚NBA总冠军戒指,对于一个老将而言,诱惑力是非常大的。
不过光一个总冠军的承诺还不够,吉尔摩尔还有一些犹豫。
很快,吉尔摩尔又接到了甘国阳从纽约打来的电话,甘国阳表示了对吉尔摩尔的热情欢迎,说“我们要一起在西部把贾巴尔干个粉碎!”
要不怎么说甘国阳是个心理学大师,总冠军的诱惑力自然大,但这根胡萝卜有些虚无,毕竟拿冠军不是那么容易的。
一路上要经过多少艰难险阻,37岁的吉尔摩尔心里最清楚,更何况开拓者要拿的是三连冠,可谓难上加难。
但“干死贾巴尔”相较于总冠军就具体化很多,没有总冠军那么遥远,在常规赛就可以实现。
吉尔摩尔想到自己进入联盟后一直被拿来和贾巴尔比较,然后一直低他一头。
如今两人都已步入暮年,如果能在高端局一较高下,踩着贾巴尔前进,这感觉好像比总冠军更加刺激!
甘国阳的话真正说动了吉尔摩尔,他决定为波特兰开拓者效力,成为球队的一份子,为三连冠出力。
7月中旬,吉尔摩尔来到波特兰,巴克沃尔特和拉里-温伯格为吉尔摩尔单独举办了签约仪式和新闻发布会。
甘国阳结束了他在纽约的训练,回到波特兰出席了此次新闻发布会,以表示他这个球队老大对老将的敬意。
甘国阳的到来让吉尔摩尔感受到了尊重,波特兰的环境也让他很满意,球队为他安排了奥斯威戈湖山公园的别墅。
这里风景优美,空气清新,离训练馆很近,甘国阳还给吉尔摩尔提供了一辆公羊代步车,波特兰的汽车经销商赞助。
这既让吉尔摩尔心怀感激,同时也感受到了巨大的压力。
在签约仪式结束后他开诚布公的和甘国阳说:“阿甘,实话实说,我油箱里的油不算太多了。”
1986赛季,吉尔摩尔还能回光返照入选全明星,到1987赛季他开始全面下滑。
场均得分降到了生涯最低的11.4分,篮板球掉到了生涯最低的7.1个,盖帽、抢断、出场时间等重要数据也都来到了生涯低点。
这说明吉尔摩尔正式进入了职业生涯末期,职业球员一旦进入末期,状态都会快速下滑,甚至“突然死亡”。
像比尔-沃顿,在1986年还有不错的状态,到1987赛季已经风烛残年,每场比赛能贡献一两个好球算不错了。
吉尔摩尔的年纪比沃顿还大,他担心甘国阳和开拓者对自己抱有过高的期望,到时候给不出满意的表现可就过意不去了。
甘国阳道:“命运是掌握在自己手里的,只要你身体健康,就能找到更好的状态。”
“我很健康,但是…”
吉尔摩尔上个赛季保持了全勤,打满82场,这对一个老将而言很不容易。
“健康就好,你有没有兴趣和我一起进行力量训练。今年夏天我准备增重,把我的肌肉练的更加出色。健身能让人年轻,你看看贾巴尔,或许你该试一试。”
一说到贾巴尔,吉尔摩尔又来劲了。
贾巴尔在86年夏天增重了十几磅,这对一个40岁老将而言简直不可思议。
他那十几磅可不是脂肪,而是实打实的肌肉,靠在健身房挥汗如雨换来的。
甘国阳在联盟一向如野兽般强壮,力量之大连吉尔摩尔这个曾经的力王都感到惊叹。
他没想到甘国阳竟然还要增重,还要进一步加强自己的力量。
“这个联盟变化很快,大家都在变得越来越强壮,越来越快速。想要拿冠军,就要保证绝对的优势,力量是我生存的根本,也是内线的根本,当然要坚持不懈努力。”
吉尔摩尔是70年代的球员,那个年代球员很少去健身房进行力量训练。
即使训练,也不够科学和系统,练的太多还容易把自己给练伤了。
像吉尔摩尔这种都是天生神力,随着年龄增长,肌肉有退化衰老的迹象,没有了年轻时的弹性。
甘国阳和吉尔摩尔分享了科学力量训练的重要性,告诉他自己从高中开始就进行系统的力量训练,加上天赋异禀才有今天的表现。
在甘国阳的说服和带动下,吉尔摩尔签约后开始在波特兰和甘国阳一起进行艰苦的力量训练。
甘国阳专门请了俄勒冈大学的力量训练师迈克-克拉克担任两人的私人教练。
迈克-克拉克并不是专门的篮球训练师,而是俄勒冈大学橄榄球队的。
克拉克按照橄榄球运动员的标准去训练甘国阳和吉尔摩尔。
他没有把训练场地局限在健身房,而是放在更广阔的户外。
克拉克砍掉了甘国阳之前每天必须进行的晨跑,取而代之的是自行车、游泳、踢足球等形式多样的有氧运动,搭配慢跑一起进行。
这些运动比单调的跑步更能刺激甘国阳全身的肌肉以及运动神经。
在力量训练上,除了基本的器械之外,克拉克还带着两人进行举木、抱石、攀岩等形式多样的锻炼。
目的是刺激更多肌肉群,加强肌肉群之间的协调发力,尤其是刺激一些深层肌肉,还有一些关节部位的肌肉。
像克拉克这样的专业教练,都有很深的人体解剖基础,训练方法多种多样,让甘国阳这种已经站在力量顶峰的人能得到进一步提升。
吉尔摩尔生涯从未经受过如此专业、科学、系统的力量训练。
虽然过程很痛苦,可是短短一个月时间,吉尔摩尔就感觉自己身体有变化。
而这样的训练,甘国阳要坚持到新赛季开始,保证每周至少两练。
吉尔摩尔和甘国阳一起训练后才体会到,这个年轻人多么刻苦,多么拼命。
难怪他能获得那么惊人的成就,除了天赋之外,超群的努力是他攀上高峰的关键。
有两次因为训练实在是太苦太累,吉尔摩尔都撑不住和教练请假。
甘国阳却风雨无阻,而且他的训练量比吉尔摩尔还大,力量训练结束他还要练投篮。
一直到8月初,训练日前一天,甘国阳和吉尔摩尔说:“抱歉阿迪斯,今天我要请假了。”
吉尔摩尔道:“Woh!桑尼,你终于也吃不消了,要请假了是吗?”
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